Orgasme Tantrique Explications Détaillées avec Photos

LES 3 ETAPES POUR ATTEINDRE L’ORGASME TANTRIQUE

Le sexe tantrique est une relation sexuelle qui vous conduit à un plaisir intense pendant des heures et dont les effets bénéfiques transforment positivement votre vie pour toujours. C’est une relation où vous faites l´expérience de sensations connues et/ou inconnues qui vous conduisent vers l´extase sensuelle. Le sexe tantrique a pour origine le Tantra, une tradition ésotérique indienne, qui depuis des siècles élève l´esprit humain, vers des états supérieurs de conscience. La philosophie tantrique considère que le sexe peut conduire à l’Amour et l’Amour à l’expérience ultime de l’unification avec le TOUT, un état de contentement indescriptible.

- 1er étape : LA MASTURBATION TANTRIQUE SOLITAIRE ( 6 exercices à pratiquer seul ). 

- 2ème étape : LA MASTURBATION TANTRIQUE MUTUELLE ( 6 exercices à pratiquer à deux ). 

- 3ème étape : LA SEXUALITE TANTRIQUE GLOBALE ( 6 exercices à pratiquer à deux ). 

 

  Les 4 BASES FONDAMENTALES à appliquer durant les 3 étapes 

 1 - LA RESPIRATION : Pensez durant toute la pratique à respirer profondément, calmement. Votre respiration doit être profonde calme et détendue pendant toute la pratique.

2 - LA RELAXATION : Relâchez votre corps détendez vous. De nombreux troubles sexuels (perte d' érection, frigidité, sécheresse vaginale ,etc.) se dissipent naturellement lorsque la détente et la respiration profonde sont présentes lors de l’acte sexuel.

 

3 - VOTRE ETAT D'ESPRIT : N’attendez rien, ne cherchez pas l'orgasme, pratiquez juste pour pratiquer, pour voir où cela vous conduit. Le faire pour le faire avec détachement, en détente sans intention particulière.

4 - ÊTRE DANS L'INSTANT : ici et maintenant dans la perception directe de la sensation sans imaginer quoi que ce soit. Si des fantasme arrivent , regardez les avec attention respirez profondément et acceptez d’aller au delà des fantasmes et de l’ imaginaire. Si vraiment le fantasme est persistant et puissant alors vivez le en regardant et en ressentant pleinement ce qu’il évoque pour vous. Vivez le avec une totale attention, sans jugement vous pourrez alors progressivement vous détacher du besoin de fantasmer, condition essentielle pour épanouir votre orgasme tantrique. Lorsque vous aurez réalisé l’extase de l’orgasme tantrique vous aurez enrichi votre vie sexuelle et vous aurez le choix dans vos rapports. Ils pourront être avec fantasmes et projections d’images mentales, tantriques dans l’ici et maintenant ou un mélange des deux. Le plaisir ressenti n’est pas le même.

Maintenant que vous avez assimilé les bases, vous pouvez tout simplement vous installer dans un endroit harmonieux , bien chauffé , totalement nu. Veillez à avoir une bonne hygiène corporelle et pratiquez les exercices ci-dessous : 

1er Etape : LA MASTURBATION TANTRIQUE SOLITAIRE (à pratiquer seul )

Comme s’accordent à le dire les sexologues et les psychologues, une sexualité épanouie commence par une bonne auto-sexualité. La masturbation tantrique est une aventure sexuelle d’une rare intensité qui s’adresse aux hommes et aux femmes désirant découvrir ou progresser dans l’exploration du plaisir que peut leur offrir leur corps. En suivant le mode d’emploi de cette masturbation vous allez vivre un plaisir naturel et sain qui enrichira votre vie sur tous les plans. Dans le Tantra, l’éveil du corps va de pair avec l’éveil de l’esprit , la masturbation est utilisée comme une préparation à une fusion totale avec l’autre et avec l’univers. Rappelez vous les quatre règles de base : Respiration, relaxation, état d’esprit, ici et maintenant.

HOMME	FEMME
Exercice N1 Placez la paume de votre main droite sur votre sexe et la paume de votre main gauche sur votre cœur. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.	Exercice N1 Placez la paume de votre main droite sur votre sexe et la paume de votre main gauche sur votre cœur. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.
Exercice N2 Faites glisser votre main gauche sur votre sexe et votre main droite sur votre ventre. Faites un mouvement de rotation dans le sens des aiguilles d’une montre avec votre main droite sur votre ventre. Massez votre périnée (entre le sexe et l’anus) avec la main gauche. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.	Exercice N2 Faites glisser votre main gauche sur votre sexe et votre main droite sur votre ventre. Faites un mouvement de rotation dans le sens des aiguilles d’une montre avec votre main droite sur votre ventre. Massez votre périnée (entre le sexe et l’anus) avec la main gauche. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent
ExerciceN3 Placez la paumes de vos mains sur la face interne de vos cuisses et frottez, massez, malaxez. Détendez vous respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.	ExerciceN3 Placez la paumes de vos mains sur la face interne de vos cuisses et frottez, massez, malaxez. Détendez vous respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.
Exercice N4 Glissez vos mains de vos cuisses jusqu'à vos seins, en passant sur votre ventre. Massez, frottez, malaxez vos seins. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.	Exercice N4 Glissez vos mains de vos cuisses jusqu'à vos seins, en passant sur votre ventre. Massez, frottez, malaxez vos seins. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.
Exercice N5 Redescendez doucement vos mains jusqu’à votre sexe en passant la paumes de vos mains sur votre ventre et vos cuisses en faisant des petits cercles. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.	Exercice N5 Redescendez doucement vos mains jusqu’à votre sexe en passant la paumes de vos mains sur votre ventre et vos cuisses en faisant des petits cercles. Détendez vous, respirez profondément. Accueillez les sensations qui arrivent.
Exercice N6 : Avec une main Caressez votre sexe à votre rythme, comme vous aimez. Massez, frottez, malaxez, masturbez. Utilisez votre autre main pour caresser votre corps, partout où vous voulez. Rappelez vous des quatre règles de bases : Respiration, relaxation, état d’esprit, ici et maintenant (voir début du document ci nécessaire).	Exercice N6 : Avec une main Caressez votre sexe à votre rythme, comme vous aimez. Massez, frottez, malaxez, masturbez. Utilisez votre autre main pour caresser votre corps, partout où vous voulez. Rappelez vous des quatre règles de bases : Respiration, relaxation, état d’esprit, ici et maintenant (voir début du document ci nécessaire).

L'énergie sexuelle va s’intensifier, monter, tourbillonner, dans tout votre corps, avec une force inhabituelle. Si l'orgasme arrive, il sera décuplé en intensité et en durée. Savourez l’union de vos polarités internes. S’il n’arrive pas, vous vous sentirez vibrant de bien être, rempli d’une vitalité très appréciable. Savourez cette sensation de bien être...Certains auront envie de rire laissez faire, riez ! Certains auront envie de pleurer, laissez faire, pleurez ! pour d’autres ce sera le silence…Tout va bien, le plaisir à ce niveau est curatif il purifie l’organisme, ayez confiance c’est normal….Explorez vous, ouvrez-vous au plaisir et à ses effets bénéfiques…. Recommencez….

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