Sons Curatifs les Sons Du Bien Être

Issus essentiellement de la médecine traditionnelle orientale, les sons curatifs sont des suites de sonorités émises par la voix de manière répétitive. Les effets positifs de cette pratique sur la santé et le bien être sont exceptionnels.Comment ça marche ? Les sons correctement émis par la voix font vibrer certaines glandes de notre organisme (hypophyse , thyroïde,surrénales etc.) qui sécrètent alors des substances chimiques naturelles appelées endorphines. Ces endorphines ont des effets harmonisants et curatifs bénéfiques pour tout notre organisme.Voici un moyen simple et terriblement efficace pour se faire le plus grand bien . Bonnes sensations à tous.

1er son curatif le AOM :

Installez-vous confortablement assis le dos droit . Détendez les épaules relâchez les muscles des cuisses , respirez calmement et profondément en gonflant et dégonflant votre ventre. Une fois bien installé et détendu , inspirez profondément et à l'expire (lorsque l'air sort ) laissez sortir le son AOM à haute voix (profitez de la démonstration sonore ci-dessous pour vous guider). Appreciez la vibration et les effets que cela produit en vous, répétez l'opération pendant plusieurs minutes et laissez les sensations vous envelopper.

Démonstration sonore :

 

Démonstration vidéo sur ce site :  http://peace-aom.blogspot.com 

 

Précisions importantes :

Le A doit vous faire sentir une vibration plutôt localisée vers le bas du ventre ; le O est une vibration qui se situe plutôt au niveau du thorax ; le M est un son nasal qui monte dans la tête et qui fait vibrer le crâne.Pensez à bien inspirer profondément et calmement en gonflant le ventre et profitez de l'expiration pour faire sortir les sonorités. Répetez l'exercice pendant quelques minutes et appréciez l'état de bien être qui s'installe en vous.

Une cure de quelques minutes (6 à 12 minutes) par jour pendant 21 jours vous transformera positivement et vous fera le plus grand bien. Cette sonorité a des facultés harmonisantes très puissantes. 

  2ème son curatif : i-é-un-en-a-on-o-ou-u-e

Comme précédemment, installez- vous confortablement assis le dos droit. Détendez les épaules relâchez les muscles des cuisses, respirez calmement et profondément en gonflant et dégonflant votre ventre. Une fois bien installé et détendu, inspirez profondément et à l'expire (lorsque l'air sort ) laissez sortir les sons " i - é - un - en - a - on - o - ou - u - e " à haute voix . Appreciez la vibration et les effets que cela produit en vous, répétez l'opération pendant plusieurs minutes et laissez les sensations vous envelloper.

Démonstration sonore :

Précisions importantes :

Ces sonorités peuvent être utilisées séparément, des séries de i puis de é puis de un etc.. vous permettront de bien maîtriser chaque son séparément avant de les associer dans la sonorité globale finale. Répetez l'exercice pendant quelques minutes et appréciez l'état de bien être qui s'installe en vous.

Une cure de quelques minutes (6 a 12 minutes) pas jour pendant 21 jours vous transformera positivement et vous fera le plus grand bien. Cette sonorité a des facultés rééquilibrante pour l'ensembe des fonctions du corps.

 

 

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